تبلیغات
elmodanesh

همه چیز درباره ویزای جمهوری چک

تاریخ:جمعه 24 فروردین 1397-12:40 ب.ظ


جمهوری چک یکی از اعضای معاهده شینگن است و شهروندان ایرانی برای سفر به این کشور باید ویزای توریستی شینگن را از طریق سفارت چک در تهران دریافت کنند.

مقاله‌ مرتبط:

جمهوری چک یکی از کشورهای اروپای مرکزی و از اعضای اتحادیه اروپا است. این کشور هزاران سال است که محل سکونت بوده و قلعه‌های تاریخی، شهرهای قرون وسطایی، کوه‌های زیبا، بناهای تاریخی و هزاران جاذبه‌ گردشگری دیگر، در گوشه و کنار آن خودنمایی می‌کند.

البته از آنجایی‌که جمهوری چک از اعضای معاهده شینگن است گردشگران خارجی برای سفر به این کشور باید با مراجعه به سفارت چک در کشور متبوعه خود ویزای توریستی شینگن دریافت کنند. ویزای توریستی چک به کسانی تعلق می‌گیرد که با هدف گردشگری، قصد اقامت چند روزه تا سه ماهه را در این کشور دارند. البته از تاریخ پنجم نوامبر سال ۲۰۱۷ سفارت جمهوری چک در تهران کلیه مراحل درخواست و نوبت‌دهی ویزای خود را به کارگزار ویزا واگذار کرده است. بنابراین، متقاضیان باید درخواست‌‌های خود را به کارگزار سفارت ارائه کنند.

ویزای چک

انواع ویزای جمهوری چک

  • ویزای توریستی
  • ویزای تجاری
  • ویزای ملاقات با خانواده و دوستان
  • ویزای ورزشی (شرکت در رویدادها)
  • ویزای فرهنگی
  • ویزای ویژه همسر و فرزندان شهروندان جمهوری چک
  • ویزای شرکت در کنفرانس

مدارک لازم برای ویزای جمهوری چک

ویزای چک

لیست مدارک جهت ویزای کوتاه مدت (تا ۹۰ روز) به شرح زیر است:

۱. گذرنامه ایرانی با اعتبار حداقل سه ماه بعد از انقضای روادید مورد نیاز و ۲ صفحه خالی، کپی صفحه اول ، کپی روادیدهای قبلی و مهرها. ارائه گذرنامه‌های پیشین توصیه می‌شود.

۲. فرم تقاضای تکمیل شده، تایپ شده و امضا شده توسط متقاضی (در موارد کودکان زیر ۱۵ سال امضای یکی از والدین مورد قبول است). لینک دانلود فرم

۳. یک قطعه عکس ۶ در ۴ رنگی با پس زمینه سفید از چهره متقاضی که اخیرا گرفته شده باشد و با چسب (مایع) به فرم تقاضا چسبانده شود (لطفا عکس را به فرم منگنه نکنید).

۴. پرداخت وجه ویزا به یورو

۵. بیمه پزشکی مسافرت که برای کل مدت اقامت در منطقه شنگن معتبر باشد. در صورت تقاضای ویزای مولتی (چندبار ورود) بیمه نیز باید مولتی بوده و به همراه کپی ارائه شود. جهت اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید.

۶. مدارک پیش نیاز برای کلیه متقاضیان:

الف. رزرواسیون سفر:

  • رزرو بلیط هواپیما (مطابق با تعداد روزهای بیمه مسافرتی و هتل)

ب. گواهی محل اقامت و گواهی تمکن مالی در زمان دیدار از کشورهای عضو:

  • رزرو هتل یا تایید اقامت و یا پوشش هزینه ها توسط شخص حقیقی و یا حقوقی دعوت کننده (اصل دعوت‌نامه از اداره مهاجرت جمهوری چک – به صورت رسمی توسط پلیس مهاجرت جمهوری چک مهر و امضا شده باشد.)
  • اظهارنامه بانکی از یکی از بانک های ایرانی به نام شخص متقاضی و پرینت ریز گردش سه ماه آخر همان حساب
  • سایر گواهی‌های مربوط به تمکن مالی در طول دیدار (کارت اعتباری بین المللی، چک مسافرتی، غیره)

ج. گواهی ثبات اجتماعی-اقتصادی ( که بررسی قصد متقاضی جهت ترک کشورهای عضو قبل از انقضای ویزا را ممکن سازد):

  • کلیه متقاضیان: گردش مالی سه ماه آخر و گواهی مالکیت، در صورت امکان:
  • ترجمه ی شناسنامه با مهر دارالترجمه (مدرک شناسایی به همراه رکورد خانوادگی از اداره ثبت)
  • ترجمه صفحه اول دفترچه بیمه با مهر دارالترجمه (خدمات درمانی یا تامین اجتماعی)
  • مقامات: حکم انتصاب یا گواهی تصدی و پرینت آخرین حقوق
  • کارمندان: گواهی استخدام یا آخرین قرارداد استخدام + پرداختی سه ماه آخر، گواهی تحت پوشش بودن بیمه تامین اجتماعی ، خدمات درمانی و یا معادل آن و یا نامه کارفرما که در آن علت فقدان چنین مدرکی شرح داده شده باشد. ( کلیه مدارک به زبان انگلیسی)
  • تجار: گواهی ثبت بازرگانی ( برای مثال گواهینامه بازرگانی و یا اظهار نامه از سازمان بازرگانی) و گواهی عضویت بیمه تامین اجتماعی ، خدمات درمانی و یا معادل آن در صورت امکان
  • مدیران یا سهامداران شرکت‌های ایرانی: معرفی‌نامه امضا شده توسط نماینده قانونی شرکت که وضعیت متقاضی را تائید نماید. گواهی ثبت شرکت در ایران (برای مثال آگهی ثبت روزنامه رسمی) گواهی انتصاب در صورت عدم اشاره به آن در روزنامه رسمی . ( کلیه مدارک به زبان انگلیسی)
  • هنرمندان: گواهی عضویت در یکی از انجمن‌های حرفه‌ای رسمی (برای مثال، خانه سینما، خانه عکاسان و غیره) و یا گواهی فعالیت در یک فعالیت هنری حرفه ای (نمایشگاه، فستیوال و غیره) و گواهی بیمه تامین اجتماعی ، خدمات درمانی و یا در صورت امکان معادل آن
  • بازنشستگان: گواهی دریافت مستمری بازنشستگان
  • دانش‌آموزان و یا متقاضیانی که به سن قانونی نرسیده‌اند: گواهی وضعیت استخدام والدین و یا در صورت امکان گواهی اشتغال به تحصیل و یا کارت دانش آموزی
  • متقاضیان فاقد شغل: گواهی وضعیت اقتصادی اجتماعی (برای مثال” گواهی ازدواج، دفترچه ثبت خانوادگی، مدارک دال بر مالکیت اموال)

ویزای چک

۷. مدارک هدف از سفر

الف. تجارت

  • دعوتنامه از یک کمپانی کشورهای عضو که در آن دلیل دیدار و تاریخ به همراه گواهی مستند بر رابطه ی تجاری ذکر شود (قرارداد، پیش فاکتور، مکاتبات، گواهی واردات و غیره)
  • اصل دعوتنامه رسمی از اداره پلیس مهاجرت چک- که به صورت رسمی توسط پلیس مهاجرت مهر و امضا شده باشد.

ب. ماموریت رسمی

  • یادداشت رسمی یا حکم ماموریت: نام و نام خانوادگی مامور: عنوان رسمی شغل،هدف سفر، تاریخ استخدام، تعهد پوشش هزینه های سفر مامور و
  • دعوتنامه از سازمان دعوت کننده از هریک از کشورهای عضو (دارندگان گذرنامه ی سیاسی موظف می باشند فرم تایپ شده به همرا ه عکس و یادداشت رسمی وزارت امور خارجه ارائه دهند.)
  • دارندگان گذرنامه ی خدمت موظف می باشند بیمه ی مسافرتی به تعداد روزهای سفر به همراه فرم تایپ شده همراه با عکس تسلیم نمایند.

ج. دیدار از خانواده/بستگان

  • دعوتنامه از خانواده میزبان، در صورت امکان
  • دعوتنامه رسمی از اداره ی پلیس مهاجرت – که به صورت رسمی توسط اداره پلیس مهاجرت مهر و امضا شده باشد.
  • برای دیدار خانواده: گواهی وابستگی خانوادگی (برای مثال شناسنامه، گواهی شناسایی که همراه با سوابق خانوادگی باشد و از اداره ثبت صادر شده باشد.)

د. مسابقات ورزشی

  • اصل دعوتنامه از تنظیم کننده رقابت در هر یک از کشورهای عضو
  • معرفی نامه از سازمان ورزشی رسمی ایرانی مربوطه

ه. نمایشگاه تجاری

  • بلیط نمایشگاه تجاری یا دعوتنامه صادر شده توسط سازمان تنظیم‌کننده نمایشگاه در کشورهای عضو یا نماینده رسمی ایرانی نمایشگاه
  • تائیدیه پرداخت هزینه ی غرفه در نمایشگاه تجاری و تائید سازمان تنظیم‌کننده یا نماینده محلی نمایشگاه با اسامی متقاضیان

و. گردشگری

  • برنامه سفر
  • رزرواسیون هتل یا مدرک اقامت برای طول مدت اقامت

ز. کنفرانس های علمی

  • دعوتنامه رسمی از تنظیم‌کننده کنفرانس و طرف چکی روی سربرگ با مهر و امضای سازمان
  • چکیده مقاله و یا سخنرانی جهت ارائه در کنفرانس

۸. اتباع غیر ایرانی مقیم ایران:

  • اجازه اقامت ایرانی که حداقل به مدت سه ماه پس از تاریخ انقضای ویزایی که صادر خواهد شد معتبر باشد.

۹. متقاضیانی که به سن قانونی نرسیده‌اند:

  • رضایت‌نامه والدین و یا گواهی سرپرستی قانونی در صورتیکه متقاضی به تنهایی و یا تنها با یکی از والدین سفر می کند. استثنا در مورد متقاضیانی که والد مجرد آنها دارای گواهی سرپرستی هستند، وجود دارد.

۱۰. مدارکی که باید توسط اشخاص از طبقات خاص ارائه شود:

  • اعضای دولت، مجلس و یا سازمان های دولتی: یادداشت رسمی، گواهی تصدی یا سایر مدارک رسمی:
  • کارمندان سفارت، کنسولگری، دفاتر نمایندگی آژانس سازمان ملل یا سازمان های رسمی کشورهای عضو: گواهی تصدی از سفارت مربوطه ، کنسولگری یا اداره نمایندگی
  • دفتر اسناد رسمی: حکم انتصاب
  • اعضای یک حرفه، که توسط یک سازمان حرفه‌ای هماهنگ شده باشد (پزشکان، جراحان، دندانپزشکان، داروسازان، وکلا، معماران و اعضای خانواده ی ایشان) گواهی از سازمان حرفه‌ای
  • قضات: حکم انتصاب از قوه قضاییه
  • مقامات عالی رتبه: یادداشت رسمی یا گواهی انتصاب از سازمان مربوطه
  • آکادمیک (دستیار، استاد، استاد رده بالا، رئیس، رئیس دانشکده، رئیس دانشگاه): گواهی انتصاب از سازمان تحصیلات عالیه
  • افسران ارتش ایران، پلیس ایران یا سایر سازمانهای نظامی: یادداشت رسمی یا گواهی انتصاب از اداره ی مربوطه
  • روزنامه‌نگاران: کارت هویت روزنامه نگاری، گواهی استخدام توسط انتشارات و یا رادیو و تلوزیون
  • ورزشکاران: گواهی رسمی سازمان ورزشی ایرانی که درآن به تاریخ ثبت نام و رنکینگ (برای مثال حرفه‌ای – مبتدی) و یا گواهی حضور در رقابت های رسمی بین المللی و یا ملی اشاره شده باشد.

ویزای چک

نکته

لطفا توجه داشته باشید کلیه مدارک اصلی به زبان فارسی باید توسط مترجم رسمی به زبان انگلیسی و یا چکی ترجمه شود. مهر وزارت امور خارجه یا وزارت دادگستری مورد نیاز نیست.

مراحل درخواست ویزای جمهوری چک

نخستین اقدام برای ارسال ایمیل برای دریافت وقت سفارت است. برای این کار باید طبق توضیحات مندرج در سایت سفارت حاوی اطلاعاتی مانند نام و نام خانوادگی، نوع ویزای درخواستی، هدف سفر و مدت زمان اقامت و اطلاعات تماس (شماره تلفن و نشانی پست الکترونیک) و اسکن مدارک سفر به نشانی پست الکترونیک کارگزار سفارت ارسال کنید. بر اساس توصیه سفارت یکبار ارسال این ایمیل کافی است و نتیجه حداکثر تا ۷۲ ساعت برای متقاضی ارسال خواهد شد.

متقاضی باید در تاریخ تعیین شده برای ارائه مدارک درخواستی و ثبت اطلاعات بیومتریک به دفتر کارگزار سفارت مراجعه کند.

هزینه ویزای جمهوری چک

ویزای چک

هزینه صدور ویزای جمهوری چک برای بزرگسالان مبلغ ۶۰ و برای کودکان بین ۶ تا ۱۲ سال ۳۵ یورو است و فقط به صورت نقدی دریافت می‌شود.

سفارت جمهوری چک در ایران

ویزای چک

نشانی: تهران، بالاتر از چهارراه فرمانیه، خیابان بوستان، خیابان نسترن، پلاک ۳۶

شماره تلفن: ۲۶۱۱۸۸۵۱ (۰۲۱)

نمابر: ۲۲۸۰۲۰۷۹

کدپستی: ۴۴۵۷-۱۱۳۶۵

وب‌سایت: www.mzv.cz

تور جمهوری چک



لینک منبع

مطلب همه چیز درباره ویزای جمهوری چک در سایت مفیدستان.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

زیبا‌کلام، خویینی‌ها و احمدی‌نژاد را به هم دوخت!

تاریخ:شنبه 18 فروردین 1397-07:27 ب.ظ


مهرداد خدیر در عصر ایران نوشت: دکتر صادق زیباکلام در رد اصالت رفتارهای اعتراضی یا به تعبیری معرکه‌گیری‌های اخیر محمود احمدی نژاد رییس جمهوری سابق ایران گفته است: «همان گونه که موسوی خویینی‌ها را اصلاح طلب نمی‌دانم، احمدی نژاد را نیز آزادی‌خواه نمی‌دانم. چون نه خویینی‌ها تکلیف خود را با دهۀ 60 روشن کرده و نه احمدی نژاد تکلیف خود را با آن هشت سال».

با همۀ علاقه‌ای که به خاطر صراحت لهجه به این استاد دانشگاه دارم و با امید به تغییر حکم صادره درباره ایشان (‌با توجه به سخنان رهبری در مشهد در تاکید بر آزادی بیان ) گزارۀ نقل شده ازجناب زیبا‌کلام و استناد و شبیه‌سازی ایشان اما مایۀ شگفتی است زیرا:

1 – نه موسوی خویینی‌ها در ابتداعنوان اصلاح طلب را برای خود برگزیده و نه احمدی نژاد خود را آزادی‌خواه توصیف می‌کند.

موسوی خویینی‌ها و دیگر روحانیون پایه گذار مجمع روحانیون مبارز و انشعابی از جامعه روحانیت مبارز با اصطلاح «چپ اسلامی» یا «چپ سنتی» شناخته می شدند و اصطلاح «اصلاح طلب» را روزنامۀ جامعه به سردبیری شمس‌الواعظین باب کرد و خود آقای خاتمی هم اوایل به کار نمی‌برد و اول بار پای دیوار چین بود که از این اصطلاح استفاده کرد.

محمود احمدی نژاد نیز می‌کوشد یا می‌کوشید خود را ذیل گفتمان عدالت توصیف کند و با ادعا یا عنوان عدالت‌طلبی به صحنه آمدند.

این که خواستار آزادی رفقای خود شده به این معنی نیست که آزادی‌خواه شده است. درست است که بر کلمه «آزادی» بیش از گذشته تاکید می ورزد اما نمی‌توان آزادی را تنها در شکل لیبرالی آن تحویل و تأویل کرد.

نویسندۀ این سطور البته به او علاقه و ارادتی ندارد اما خواست یا آرزوی او برای آزادی رفقایش را که یکی را در حد مراد می ستوده و می‌ستاید نمی‌توان الزاما به آزادی‌خواهی ترجمه کرد تا بر اساس آن به نقد و نفی آن پرداخت. البته که می‌توان پرسید اگر پروندۀ حمید بقایی فرجام دیگری داشت آیا باز هم صدای او درمی‌آمد یا نه ولی این که افراد نسبت به گرفتاری نزدیکان و بستگان خودشان واکنش صریح تری نشان دهند امری غیر طبیعی نیست.

ضمن این که دو سال 90تا92 هم بخشی از آن هشت سال است و در این دو سال هم ساز ناسازگار با اصول گرایان برکشنده اش را می زد. کما این که در مرداد 90 در همایش «افق رسانه» سخنانی گفت که به مذاق دوستان سابق خوش نیامد و از جمله گفت: «بعضی ها آن قدر خود را مطلق کرده اند که فکر می کنند همه 7 میلیارد مردم دنیا جهنمی اند و فقط آنان بهشتی اند و نمی دانند همین از نشانه های سقوط است».

2- آقای زیبا کلام اصرار عجیبی دارد که موسوی خویینی های دهه 90 را در سیمای دهه 60 ببیند و نقد کند و از موسوی خویینی های دهه 70 و از نقش تاریخی روزنامه سلام به مدیریت او نگوید و به گونه ای از خویینی های دهه 60 می گوید که اگر کسی نشناسد گمان برد درباره شیخ صادق خلخالی سخن می گوید.

جالب این که یکی از شاکیان روزنامه سلام در دادگاهی که پس از 18تیر 78 برگزار شد همین جناب احمدی نژاد بود که به خاطر مطلبی در روزنامه سلام در دوران استانداری اردبیل طرح شکایت کرد و در دادگاه سلام در ردیف اول نشسته و شرح آن در کتاب «اسناد و پرونده های مطبوعاتی دهه 70، عذرا فراهانی» به تفصیل آمده و از این رو می توان گفت موسوی خویینی ها و احمدی نژاد را در یک کاسه گذاشتن با حُسن سلیقه ای که از جناب زیبا کلام سراغ داریم، نمی خواند.

3- دقیقا مشخص نیست بغض زیباکلام مربوط به کدام حوزه مسوولیت موسوی خویینی ها در دهه 60 است: عضویت در شورای سرپرستی صدا و سیما، نمایندگی مردم تهران و عضویت در هیات رییسه مجلس اول، نمایندگی امام در حج و سرپرستی حجاج ایرانی، دادستانی کل کشور یا پایه گذاری مجمع روحانیون مبارز در کنار مهدی کروبی و سید محمد خاتمی و مهم تر از همه البته نقش او در اشغال سفارت آمریکا در تهران و رهبری معنوی دانشجویان مسلمان پیرو خط امام؟

به نظر می رسد حساسیت بر سر آخری باشد ولی اتفاقا از تمام اینها دفاع می کند و دلایل خاص خود را هم دارد و رأی بالای او در مجلس سوم و راه یابی به هیات رییسه به خاطر توجه افکار عمومی در پی ماجرای اشغال سفارت بود.

حدس دیگر این است که در آن زمان او هم مانند خیلی های دیگر به دولت موقت مهندس بازرگان حمله می کرد.زیباکلام خاتمی را مستثنا می کند چون بابت آن سه سرمقالۀ کیهان در مهرماه 1360 تلویحا عذرخواهی کرده ولی خویینی ها دربارۀ مواضع ضد لیبرالی خودچنین نکرده.

تعلق خاطر دکتر زیباکلام به مرحوم بازرگان البته قابل درک است و تعلق خاطر این قلم هم به گواه نوشته های قابل مراجعه کمتر از ایشان نیست. ولی مگر در سال 58 خویینی ها یگانه منتقد بازرگان بود؟ بازرگان تنها بود و درون نهضت آزادی هم از او انتقاد می شد چه رسد به دیگران. کافی است اشاره شود نهضت آزادی هم در تأیید اشغال سفارت آمریکا که به سقوط دولت موقت به ریاست دبیر کل نهضت آزادی انجامید بیانیه صادر کرد. یعنی مهندس بازرگان این قدر تنها بود. بنی صدر حمله می کرد.

صدا و سیمای تحت مدیریت قطب زاده تخریب می کرد. چپ ها و روشنفکران که جای خود داشتند. متاع روز بود حمله به بازرگان و منحصر به خویینی ها نبود. با این منطق می توان دکتر پیمان را هم ملی مذهبی ندانست چون در آن زمان با هفته نامۀ امت به تندی به دولت موقت می تاخت. اما آیا خویینی های دادستان کل در 4 سال آخر حیات رهبر فقید انقلاب علیه امضا کنندگان بیانیه های محالفت با ادامۀ جنگ اقدام قضایی انجام داده است؟ نویسندۀ این سطور در این باره نخوانده و نشنیده است.

روش آقای زیباکلام مثل این است که تا خود او هم یادداشتی می نویسد یکی بپرسد اول بگویید چرا در دهۀ 50با رژیم شاه مبارزه کردید و به زندان افتادید، بعد توضیح بدهید که آیا روایت سید جواد طباطبایی درباره نحوه استخدام شما به عنوان استاد دانشگاه تهران در دهۀ 60 درست است یا نه ، بعد و البته به لحاظ زمانی مربوط به قبل تر، درباره مذاکرات خود در کردستان به نمایندگی از دولت موقت توضیح بدهید تا ما باور کنیم حالا و در دهۀ 90 لیبرال هستید. واقعیت این است که تنها موسوی خویینی ها دهه 60 ندارد. دیگران هم دهه 60 و70 و 80 ی هم داشته اند.

کافی است به یاد آوریم در ابتدای سال 58 وقتی مهندس بازرگان ضرورت نظارت نمایندگان خارجی بر همه پرسی جمهوری اسلامی را مطرح کرد اول کسی که این ایده را نقد کرد و در روزنامۀ آیندگان سرمقاله نوشت محمد قائد بود که گفت دوران نظارت چشم آبی‌ها به سر رسیده است. یک روشنفکر تمام عیار و در روزنامۀ آیندگان. بر این اساس هر بار که محمد قائد که زبان تند و تیزی هم دارد و کنایه و طعنه می زند این سرمقاله را به رخ بکشیم؟

واقعیت این است که در آن سال ها فضای غالب همین بود منتها برخی اثر مکتوب به جای گذاشته اند و بعضی نه.

4- به نظر می رسد مشکل اصلی زیبا کلام نه با خویینی ها که با عباس عبدی است که از نزدیک ترین چهره ها به او و سردبیر روزنامه سلام بوده است و بارها در رسانه ها به هم طعنه زده اند. یا مشکل اصلی به خاطر مخالفت خویینی ها با سیاست های هاشمی رفسنجانی در سال های سازندگی است. اگر چنین است باز بهتر است مصداق ها گفته شود و این دیگر ربطی به دهه 60 ندارد و اتفاقا مربوط به دهه 70 است.

5- اصلاح طلبی مد نظر زیباکلام برگردانی از لیبرالیزاسیون است و اصلاح طلبی مورد ادعای خویینی ها هر چند که در ابتدا خود را با این عنوان معرفی نمی کرد و در دهه 80 در قرائت «مشارکت» جلوه می کرد از سر نفی انحصار طلبی ابراز می شد. روشنفکران اما به سکولاریزاسیون تعبیر کردند و کارگزاران البته در حد مدرنیزاسیون کافی می دانستند. این برداشت های متفاوت البته هست و طبیعی هم هست. اما به جای نیت خوانی می توان آزادی فعالیت احزاب و رسانه ها را خواست تا در نهایت در انتخابات وزن کشی شود.

کوتاه این که دربارۀ رفتارهای احمدی نژاد موارد متعددی را می توان مطرح کرد اما هر چه باشد دخلی به خویینی‌ها ندارد. همان گونه که درباره خویینی‌ها هم اگر نقدی یا سخنی مطرح شود احمدی نژاد قبل از ریاست جمهوری جایی ندارد مگر همان بخش روزنامۀ سلام.



لینک منبع

مطلب زیبا‌کلام، خویینی‌ها و احمدی‌نژاد را به هم دوخت! در سایت مفیدستان.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

ام.اس در چه کسانی شایع‌تر است؟

تاریخ:یکشنبه 6 اسفند 1396-12:19 ق.ظ


ام.اس در چه کسانی شایع‌تر است؟

خبرگزاری آریا – دبیر علمی دومین کنگره بین‌المللی نوروژنتیک گفت: در سال‌های اخیر فرکانس بیماری ام.اس به‌ویژه در نیمه شمالی کشور افزایش یافته است.
به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، مرتضی سعیدی در حاشیه برگزاری‌ دومین کنگره بین‌المللی نوروژنتیک و دهمین همایش ملی نوروژنتیک با بیان اینکه بیماری ام.اس در ایران با فرکانس افزاینده‌ای مواجه است، گفت: در گذشته شیوع بیماری ام.اس در ایران 8 الی 30 نفر در هر هزار نفر بود و جزو مناطق متوسط و پایین از لحاظ مبتلایان به ام.اس در دنیا محسوب می‌شدیم، اما در سال‌های اخیر فرکانس این بیماری به‌ویژه در نیمه شمالی کشور افزایش یافته است و شهرهایی همچون تبریز، تهران، اصفهان و مشهد میزان افراد مبتلا به ام.اس بیشتری دارند. در حال حاضر شیوع ام.اس در ایران به سطح اروپا نزدیک می‌شود.
وی ادامه داد: در نیمه جنوبی کشور فرکانس بیماری ام. اس پایین می‌آید و در کشورهای حاشیه خلیج فارس میزان مبتلایان به این بیماری نسبت به ایران بسیار کمتر است.
دبیر علمی دومین کنگره بین‌المللی نوروژنتیک گفت: حدود 4هزار و 500 نفر بیمار مبتلا به ام.اس در خراسان‌ رضوی وجود دارد. شناخت عوامل ایجاد کننده و رفع این عوامل می‌تواند در کاهش میزان ابتلا به این بیماری موثر باشد. اصلاح فاکتورهای تغذیه‌ای، اصلاح شیوه زندگی و کاهش استرس‌ها از جمله این عوامل است. کمبود ویتامین دی نیز یکی از مشکلات زمینه‌ساز این بیماری است. ویتامین دی از طریق آفتاب و مصرف مواد غذایی که حاوی این ویتامین هستند، جذب می‌شود.
سعیدی خاطرنشان کرد: فاکتورهای ابتلا به بیماری ام.اس بسیار است، بنابراین علت بروز بیماری مشخص نیست، اما یکسری از فاکتورها در بروز بیماری نقش دارند. برای نمونه بیماری ام.اس شیوع بیشتری در میان بانوان نسبت به آقایان دارد، در جوانان 20-30 سال بیشتر دیده می‌شود و امکان ابتلای افرادی که پوست روشنی دارند نسبت به کسانی که رنگین‌پوست هستند هم بیشتر است؛ در واقع فاکتورهای نژادی در بروز این بیماری تاثیرگذار است.
این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شرایط محیطی در افزایش میزان بیماری ام.اس موثر است، افزود: میزان شیوع بیماری در مکان‌هایی که تماس بیشتری با آفتاب وجود دارد، نسبت به مناطق دیگر کمتر است. همچنین عفونت‌های ویروسی دوره کودکی و نوجوانی می‌توانند زمینه‌ساز بروز بیماری باشند.
دبیر علمی دومین کنگره بین‌المللی نوروژنتیک تصریح کرد: مساله بسیار مهم تغییر الگوی زندگی افراد در طی سال‌های اخیر است. زندگی‌ها بیشتر آپارتمانی شده و کودکان در فضای بسته فعّالیت می‌کنند. در شیوه زندگی نیز استفاده از فست‌فودها بسیار افزایش یافته است و همه این عوامل نقش موثری در بروز بیماری دارند.
وی با بیان اینکه شیوع بیماری ام، اس در میان زنان یک ویژگی جهانی است، تصریح کرد: ابتلا به بیماری ام، اس در میان بانوان نسبت به آقایان در سراسر دنیا حدود 1.5 تا سه برابر بیشتر است. دولت در رابطه با بیماری ام. اس گام‌های موثری را برداشته است. ام. اس جزء بیماری‌های خاص طبقه‌بندی شده و بسیاری از داروهایی که در درمان آن مصرف می‌شوند، رایگان است.
دبیر علمی دومین کنگره بین‌المللی نوروژنتیک ادامه داد: بیماری ام.اس بیماری التهابی در سیستم اعصاب مرکزی است که مغز و سیستم عصبی را درگیر کرده و با یک التهاب آغاز می‌شود. درنهایت کانون‌هایی از التهاب در مغز، اعصاب و بینایی ایجاد می‌شوند. پس از اینکه التهاب کانون‌ها فروکش کرد، بافت هم‌بند آن‌ها شکل می‌گیرد. بسته به این که کانون‌های التهاب در چه قسمت‌هایی از مغز باشند نشانه‌های بالینی بیماری هم تفاوت خواهد کرد.
سعیدی افزود: در حال حاضر اساس پیشگیری در اطلاع رسانی است تا بتوانیم فاکتورهایی ایجادکننده این بیماری را رفع کنیم. ورزش و فعالیت‌های بدنی در فضای باز بسیار نتیجه‌بخش است؛ چراکه فضای باز و وجود نور آفتاب در جلوگیری از بیماری ام، اس تاثیرگذار است.
این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: داروهایی که در درمان ام. اس استفاده می‌شوند برندهای معتبر جهانی هستند که در ایران نیز تولید می‌شود و تقریبا از لحاظ بازدهی تفاوت عمده‌ای با برندهای خارجی ندارند.
وی با بیان اینکه صدا و سیما نقش مؤثری در اطلاع‌رسانی دارد، گفت: باید در خصوص این بیماری اطلاع رسانی جامعی صورت گیرد. ام. اس آنچنان که نام وحشت‌انگیزی دارد، بیماری حادی نیست. درمان‌های بسیار ارزشمندی برای این بیماری وجود دارد. مبتلایان ام. اس می‌توانند طول عمر عادی و کیفیت زندگی مناسبی داشته باشند به شرطی که بیماری به موقع تشخیص داده شود و درمان مناسب صورت گیرد.



لینک منبع

مطلب ام.اس در چه کسانی شایع‌تر است؟ در سایت مفیدستان.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

شفر با لاخره 2 بازیکن خارجی را برای استقلال پسندید!

تاریخ:شنبه 14 بهمن 1396-08:45 ق.ظ


وینفرد شفر در تمرین روز چهارشنبه تیم استقلال حاضر نشد تا در نشست با مدیرعامل باشگاه دوباره روی جذب دو بازیکن خارجی نظراتش را به افتخاری اعلام کند.

شفر با لاخره 2 بازیکن خارجی را برای استقلال پسندید!
در این نشست باز هم فیلم بازی چند بازیکن مورد بررسی قرار گرفت که در نهایت مقرر شد 2 بازیکن خارجی امشب یا بامداد فردا راهی تهران شده و پس از شرکت در تست پزشکی با استقلال قرارداد امضا کنند.

تیم فوتبال استقلال تنها تا روز سه شنبه فرصت دارد بازیکنان مد نظر خارجی خود را جذب و اسامی آنها را برای مسابقات لیگ قهرمانان به کنفدراسیون فوتبال آسیا ارسال کند.

منبع: پارس



لینک منبع

مطلب شفر با لاخره 2 بازیکن خارجی را برای استقلال پسندید! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :شفر با لاخره 2 بازیکن خارجی را برای استقلال پسندید!
http://mofidestan.ir/%d8%b4%d9%81%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d9%84%d8%a7%d8%ae%d8%b1%d9%87-2-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%da%a9%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%82/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

تدوین پیش نویس لایحه حمایت از حریم خصوصی در فضای مجازی

تاریخ:سه شنبه 5 دی 1396-03:06 ب.ظ


وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات اعلام کرد که پیش‌نویس لایحه حمایت از داده‌ها و حریم خصوصی در فضای مجازی تدوین شده است.

محمدجواد آذری جهرمی توئیتی درباره لایحه حمایت از حریم خصوصی در فضای مجازی منتشر کرد.

وزیر ارتباطات در توییتر نوشت:

بنابر وعده‌ای که در زمان رای اعتماد مجلس دادم، پیش‌نویس لایحه حمایت از داده‌ها و حریم خصوصی در فضای مجازی، با همکاری پژوهشگاه قوه قضاییه تدوین شده است.

وی همچنین آورده است:

این لایحه در این هفته جهت اخذ نظرات صاحب‌نظران به صورت عمومی منتشر می‌شود.

جهرمی همچنین تاکید کرد که این لایحه می‌تواند رکن اساسی توسعه اعتماد الکترونیکی قرار گیرد.



لینک منبع

مطلب تدوین پیش نویس لایحه حمایت از حریم خصوصی در فضای مجازی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تدوین پیش نویس لایحه حمایت از حریم خصوصی در فضای مجازی
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%af%d9%88%db%8c%d9%86-%d9%be%db%8c%d8%b4-%d9%86%d9%88%db%8c%d8%b3-%d9%84%d8%a7%db%8c%d8%ad%d9%87-%d8%ad%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%ad%d8%b1%db%8c%d9%85-%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مینی از یک خودروی باگی قدرتمند برای رقابت های رالی داکار 2018 رونمایی کرد

تاریخ:جمعه 10 آذر 1396-04:38 ب.ظ


مینی از یک خودروی باگی قدرتمند برای رقابت های رالی داکار 2018 رونمایی کرد

خبرگزاری آریا – بیچ باگی به دسته از خودروهای موتوری گفته می شود که با چرخ های بزرگ و لاستیک های عریض خود می توانند در تپه های شنی، سواحل و یا بیابان مورد استفاده قرار بگیرند. مدل های مسابقه ای این خودروها عموما در رالی داکار با یکدیگر به رقابت می پردازند.
تیم ایکس رید (X-raid) که به برند مینی و کمپانی بی ام و وابسته است در طی سال های 2012 تا 2015 موفق شده است با استفاده از نسخه های اولیه و خودروهای رالی کمپانی جی سی دبلیو (JCW) چهار قهرمانی متوالی را در مسابقات رالی داکار بدست بیاورد.
http://www.aryanews.com/
JCW یا جان کوپر ورکس یک شرکت انگلیسی است که توسط پسر طراح خودروهای کوپر یعنی مایکل کوپر تاسیس شده و نمونه های اسپرت و تیونینگ شده ای از محصولات کوپر را راهی بازار می کند.
حالا این تیم قصد دارد که با یک بیچ باگی قدرتمندتر که از ابزار و تجهیزات جدید تری نیز برخوردار است در چهلمین سالگرد تاسیس رالی داکار شرکت کند. رالی داکار از سال 1978 آغاز بکار کرده و به عنوان یکی از طویل ترین و دشوار ترین رالی های اسپرت مخصوص خودروهای موتوری شناخته می شود.
http://www.aryanews.com/
تیم ایکس رید در 6 ژوئن 2018 با یک خودروی باگی 340 اسب بخاری خود که با نام باگی جان کوپر ورکس شناخته می شود در رالی شرکت خواهد کرد. با توجه به موفقیت و محبوبیت پژو در سری مسابقات اخیر رالی داکار، تشابه و تمایل دومین خودروی موتوری طراحی شده توسط طراحان مینی به خودروی های مورد استفاده پژو در این مسابقه عجیب به نظر نمی رسد.
http://www.aryanews.com/
به گفته سباستین مکنن، معاون ارشد برند مینی، دلیل این تشابه قوانین رالی داکار است. چرا که سیستم دیفرانسیل 2WD مزایای خاصی را در اختیار خودرو قرار می دهد. سیستم انتقال قدرت 2WD نیرو موتور را به دو چرخ عقب (RWD) یا دو چرخ جلوی خودرو (FWD) انتقال می دهد.
http://www.aryanews.com/
در واقع تغییرات و بروز رسانی هایی که با عنوان بزرگترین پروژه در طول تاریخ این کمپانی توصیف می شود، سبب شد تا باگی محور عقب جان کوپر ورکس از یک موتور 6 سیلندر 3 لیتری توربو به همراه یک فریم استیل لوله مانند بهره ببرد. موتور این خودرو قادر است تا 340 اسب بخار قدرت و نزدیک به 800 نیوتن متر گشتاور تولید کند.
http://www.aryanews.com/
بدنه این مینی مسابقه ای از جنس فیبرکربن تقویت شده به واسطه پلاستیک و کولار بوده و متدهای آیرودینامیک مدرن و روش های قدیمی ساخت و تولید بیچ باگی ها در طراحی و نحوه شکل گرفتن آن تاثیر داشته اند.
http://www.aryanews.com/
جالب است بدایند که کولار به تنهایی مقاومتی پنج برابری فولاد داشته و استفاده از آن به عنوان تقویت کننده فیبرکربن سبب شده که بدنه خودرو در عین داشتن وزن معقول مقاومت بالایی از خود نشان دهد.
تیم ایکس رید در طول تست این باگی جدید که در مجارستان و مراکش برگزار شد، هیچ مشکلی فنی خاصی با آن نداشته و در آینده در سری 2018 این مسابقه که در کشور پرو برگزار می شود، از آن استفاده خواهد کرد.
http://www.aryanews.com/
مینی خودروی داکار قبلی نیز که طراحی آن بیشتر به متدهای سنتی متمایل بوده برای مسابقات 2018 این خودرو را ارتقاء داده است. شاسی جدیدی که جایگزین شاسی قبلی شده، سیستم تعلیق و فنربندی آن را کارآمدتر کرده و وزن خودرو را نیز کاهش داده است.
برند مینی به شدت برای رالی داکار 2018 مشتاق بوده و با 7 خودرو برای شرکت در آن آماده شده است. سه خودرو از 7 خودروی برند مینی در گروه خودروهای باگی قرار داشته و توسط میکو هیروونن از کشور فرانسه، بریز منزیس از ایالات متحده و و یزید الراجی از عربستان صعودی هدایت می شوند.
http://www.aryanews.com/
چهار خودروی رالی دیگر این برند که به نوعی کانتریمن محسوب می شوند توسط اورلاندو ترانووا از آرژانتین، یاکوب پرزیگنسکی از لهستان، خوان نانی روما و بوریس گاروفولیچ از اسپانیا کنترل و رانده خواهند شد.



لینک منبع

مطلب مینی از یک خودروی باگی قدرتمند برای رقابت های رالی داکار 2018 رونمایی کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مینی از یک خودروی باگی قدرتمند برای رقابت های رالی داکار 2018 رونمایی کرد
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%8a%d9%86%d9%8a-%d8%a7%d8%b2-%d9%8a%da%a9-%d8%ae%d9%88%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%da%af%d9%8a-%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%aa%d9%85%d9%86%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%82%d8%a7/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

دانستنی هایی راجع به واژن

تاریخ:یکشنبه 7 آبان 1396-05:56 ق.ظ


دانستنی هایی راجع به واژن

خبرگزاری آریا –
عفونت واژن,خشکی واژن
دلیلی ندارد که به خاطر خجالت، از بیان مشکلات مربوط به واژن با پزشکتان خودداری کنید
در این مطلب می‌خواهیم بیشتر از سلامت شما، به عنوان یک زن بگوییم. و با خصوصی‌ترین عضو بدن شروع می‌کنیم، عضوی که هیچ‌وقت در موردش حرف نمی‌زنید، به هزار و یک زبان با شما حرف می‌زند. بله! واژنتان به شما می‌گوید که در چه زمانی حال ناخوشی دارد و چه وقتی باید به فکر درمان کردنش باشید. اگر می‌خواهید در مورد عضوی که هیچ کس از آن چیزی به شما نگفته بیشتر بدانید، این مطلب را بخوانید.
اول. فقط یک عضو از بدنتان است
دلیلی ندارد که به خاطر خجالت یا هر احساس منفی دیگری، از بیان مشکلات مربوط به واژن با پزشکتان خودداری کنید و دلیلی ندارد که نام این عضو را از فرزند دخترتان پنهان کنید. باور کنید واژن، تنها یک عضو از بدنتان است. عضوی که مثل قلب، پوست یا ناخن‌هایتان ممکن است آسیب ببیند و نیازمند درمان باشد. پس در صورت نیاز حتما موضوع را بدون پرده‌پوشی با پزشکتان در میان بگذارید و از کودکی در جواب به کودکی که از شما می‌پرسد نام این ناحیه چیست، واژه «واژن» را به زبان بیاورید.
دوم. قرار نیست بوی گل بدهد
برای جلوگیری از خانه کردن آلودگی‌ها در این ناحیه، اجازه رشد به موهای اطرافش را نمی‌دهید، اما دلیلی ندارد که نظافت شخصی را به شکلی وسواس‌گونه و آسیب‌زننده انجام دهید. شما نه به وارد کردن شیئی برای تمیز کردن داخل این اندام نیاز دارید و نه دلیلی دارد که با عطر یا محصولات دیگر، آن را خوشبو کنید. بد نیست بدانید که بوی واژن شما، با رژیم‌های غذایی مختلف یا نوسانات هورمونی در دوره‌های متفاوت تغییر می‌کند و تنها راه برای تمیز نگهداشتنش، شستن آن با آب و نهایتا صابون است.
سوم. باکتری‌ها را تحریک نکنید
واژن شما از باکتری‌های خوب پر شده و می‌تواند خود را همیشه تمیز نگه دارد، اما اگر مراقب نباشید، مقاومت این ناحیه برای ورود باکتری‌های بد کاهش می‌یابد. استفاده از ماسک‌ها، لایه بردارها، لباس زیرهایی از جنس پلاستیک و قرار گرفتن در فضای آلوده (مثل آب یا زمین آلوده، استخرها) احتمال وارد شدن باکتری‌های مخرب به این ناحیه و دچار شدن به عفونت‌های تناسلی را افزایش می‌دهد.
چهارم. بگذارید نفس بکشد
پوشیدن شلوار جین‌های ضخیم برای ساعت‌های طولانی، به تن داشتن لباس‌زیر‌های چسبنده از جنس پلاستیک یا به تن داشتن شلوارهای تنگ، نمی‌گذارد که جریان هوا به اندازه کافی به واژن شما راه پیدا کند و این اتفاق، زمینه را برای خانه کردن باکتری‌ها و عفونت‌ها در واژن فراهم می‌کند. پوشیدن لباس‌های نازک در خانه و به تن نداشتن لباس زیر در زمان خواب، از جمله راه‌های به جریان انداختن هوا در واژن است. مطمئن باشید این راه‌ها به حفظ سلامت ناحیه تناسلی شما کمک می‌کند.
عفونت واژن,خشکی واژن
به تن داشتن لباس‌زیر‌های چسبنده باعث رشد باکتری‌ها و عفونت‌ها در واژن می شود
پنجم. خارش همیشه نشانه عفونت نیست
عفونت‌های قارچی، همیشه در کمین واژن شما هستند اما خارش این ناحیه، همیشه به معنای دچار شدن به عفونت و قارچ نیست. لباس زیر نامناسب و آزار دهنده، حساسیت نشان دادن به محصولات بهداشتی مثل صابون‌ها، عرق‌سوز شدن یا زخم‌های کوچکی که به دلیل تیغ زدن ایجاد می‌کنند، ممکن است خارشی آزار دهنده را در این ناحیه ایجاد کنند.
ششم. ماست عفونت را درمان نمی‌کند
بسیاری از خانم‌ها، در زمان دچار شدن به عفونت‌های تناسلی، به خوردن ماست یا قرار دادن آن روی دهانه واژن روی می‌آورند. اما واقعیت این است که هنوز تاثیر قطعی این اقدام در کاهش عفونت ثابت نشده و احتمالا تنها به دلیل خنک شدن واژن با ماست، فرد احساس خارش و سوزش کمتری می‌کند.
هفتم. خشکی واژن درمان شدنی است
کم شدن ترشح هورمون استروژن در بدن، می‌تواند به خشکی واژن بیانجامد و شما با درمانی آسان می‌توانید این مشکل را برطرف کنید. یادتان نرود که خشکی واژن بیماری نیست اما اگر در جریان رابطه زناشویی، زخمی به دلیل خشکی ایجاد شود، ممکن است زمینه برای آلوده و بیمار شدنتان فراهم شود.
هشتم. از ترشحات نترسید
ترشحات واژن همیشه دردسرساز نیستند. اگر این ترشحات، رنگ یا بوی خاصی ندارند، نگران نشوید. چراکه از سالم بودن این عضو از بدنتان خبر می‌دهند.
نهم. رابطه زناشویی واژن را زنده نگه می‌دارد
برای این که این عضو از بدنتان بیمار نشود، به رابطه سالم و منظم زناشویی نیازمندید. ازدواج کردن، یکی از راه‌های حفظ سلامت این ناحیه است و رابطه زناشویی علاوه بر حفظ سلامت واژن، می‌تواند به کاهش استرس و کالری سوزی در بدنتان کمک کند.
دهم. زایمان طبیعی دردسرساز نیست
شاید باور قابلیت خارق‌العاده این عضو در تغییر کردن آسان نباشد. اما واقعیت این است که واژن قابلیت کشسانی بالایی دارد و حتی اگر طبیعی زایمان کنید، به خودی خود به حالت قبل برمی‌گردد. پس نگران پیدا کردن مشکل در رابطه زناشویی بعد از زایمان طبیعی نباشید.
عفونت واژن,خشکی واژن
ترشحات واژن همیشه دردسرساز نیستند. اگر این ترشحات، رنگ یا بوی خاصی ندارند، نگران نشوید
یازدهم. به خودتان شک نکنید
دچار شدن به عفونت‌های واژینال، همیشه به دلیل آلودگی اتفاق نمی‌افتد. نوسان هورمون‌ها (برای مثال در دوران بارداری) می‌تواند شما را نیازمند درمان‌هایی برای خلاص شدن از عفونت دردسرساز بکند.
دوازدهم. قبل از رابطه زناشویی توالت نروید
تخلیه مثانه را به بعد از برقراری این رابطه موکول کنید. چراکه از طریق ادرار، می‌توانید عواملی که احتمال ایجاد عفونت ادراری یا تناسلی را ایجاد می‌کنند از بدنتان بیرون برانید و اگر قبل از برقراری این رابطه مثانه را تخلیه کنید، احتمالا بعد از انجام آن خیال توالت رفتن به سرتان نمی‌زند و نمی‌توانید از عوامل بیماری‌زای احتمالی خلاص شوید.
و سیزدهم. بعد از حمام حتما واژن را خشک کنید
بعید نیست که تلاش شما برای تمیز شدن در حمام، نتیجه عکس بدهد و بعضی باکتری‌ها را روی بدنتان جاسازی کند. در این شرایط، اگر واژنتان را بعد از دوش گرفتن کاملا خشک نکنید، فضایی مرطوب و مناسب را برای رشد باکتری‌ها در ناحیه تناسلی فراهم می‌کنید.
منبع: ninisite.com




لینک منبع

مطلب دانستنی هایی راجع به واژن در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دانستنی هایی راجع به واژن
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%aa%d9%86%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d8%b9-%d8%a8%d9%87-%d9%88%d8%a7%da%98%d9%86-3/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

نرم افزار Adobe Sensei تصاویر سیاه و سفید را به رنگی تبدیل می کند

تاریخ:دوشنبه 1 آبان 1396-09:56 ق.ظ


نرم افزار Adobe Sensei تصاویر سیاه و سفید را به رنگی تبدیل می کند

خبرگزاری آریا – تبدیل تصاویر سیاه و سفید به رنگی همواره یکی از چالش های بسیاری از گرافیست ها بوده؛ برای ساده تر کردن این فرایند، شرکت ادوبی به تازگی نرم افزاری را معرفی کرده که به کمک آن می توان بدون کارهای عجیب و غریب و پیچیده معمول، تصاویر مذکور را رنگی کرد.
این شرکت در رویداد «Adobe MAX 2017» که به تازگی برگزار شده بود، از نرم افزار «Adobe Sensei» که بر پروژه هوش مصنوعی «Scribbler» این شرکت مبتنی است، رونمایی کرد. Sensei نه تنها می تواند تصاویر قدیمی سیاه و سفید را رنگی کند، بلکه قابلیت تشخیص سایه ها و بافت های موجود در نقاشی ها و نیز تبدیل آنها به یک نقاشی رنگی را نیز دارد.

نمونه ای از تصویر تبدیل شده که در رویداد شرکت ادوبی نمایش داده شد.



لینک منبع

مطلب نرم افزار Adobe Sensei تصاویر سیاه و سفید را به رنگی تبدیل می کند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نرم افزار Adobe Sensei تصاویر سیاه و سفید را به رنگی تبدیل می کند
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1-adobe-sensei-%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%d9%8a%d8%b1-%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d9%87-%d9%88-%d8%b3%d9%81%d9%8a%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%86/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

غذاهای ضد آرتروز

تاریخ:یکشنبه 9 مهر 1396-08:55 ق.ظ


روزنامه آرمان امروز: تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه‌ بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد. برای اینکه بتوانید مفاصلتان را تقویت کنید، قدرت دفاعی بدنتان را بالا ببرید و با التهاب‌ها مقابله کنید باید چند اصل تغذیه‌ای درست را رعایت کنید. اگر مفاصلتان ساز مخالف می‌زنند یا اگر نمی‌خواهید چند سال بعد دچار آرتروز و دردهایی از این قبیل شوید مطالعه‌ این مطلب را از دست ندهید.
ویتامین‌های ضروری را دریابید

آرتروز بیماری مفاصل است یا اگر بخواهیم دقیق‌تر بگوییم مشکل غضروف‌هاست. در واقع این بیماری متابولیسم استخوانی را به هم می‌زند. برای همین هم باید هر آنچه باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود را عزیز دانست. برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه می‌شود می‌تواند دردهای آرتروز زانو و پا را تسکین دهد. برای این کار می‌توانید مکمل مصرف کنید البته با مشورت با پزشکتان.توجه داشته باشید برای جذب حداکثری کلسیم حتما لازم نیست که به میزان زیادی شیر و محصولات لبنی پر چرب میل کنید.

بدون شک ماست و پنیر به خصوص پنیر تهیه شده از شیر بز می‌تواند کمک کننده باشد. اما با این حال ماهی ساردین، بادام، کشمش، خانواده‌ کلم‌ها مانند کلم بروکسل، بروکلی، کلم چینی، کلم برگ و غیره و برخی از آب‌های معدنی نیز منبع کلسیم هستند.

غذاهای ضد آرتروز
نکته‌ قوت این مواد غذایی در این است که بر خلاف شیر علاوه بر کلسیم حاوی مواد مغذی دیگری هستند که برای بدن مفید است. به عنوان مثال باید بدانید که ۱۰۰ گرم کلم چینی به اندازه‌ یک لیوان شیر کلسیم دارد. اما همین ۱۰۰ گرم کلم حاوی آنتی‌اکسیدان‌ نیز می‌باشد.برای تسکین درد مفاصل باید علاوه بر جذب کلسیم و ویتامین C به فکر تامین پتاسیم مورد نیاز بدنتان نیز باشید. پتاسیم به میزان قابل توجهی در میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد. باید بدانید که این ماده‌ معدنی جلوی از بین‌‌رفتن کلسیم را می‌گیرد و حالت اسیدی بدن را خنثی می‌کند.ویتامین D و ویتامین K نیز به جذب و حفظ کلسیم در استخوان‌ها کمک زیادی می‌کند.

چربی‌های خوب برای التهاب‌های بد

با وجود اینکه برخی از چربی‌ها مسئول اصلی بروز التهاب در بدن هستند اما با این وجود چربی‌های مفید دیگری هم هستند که به جنگ التهاب‌ها می‌روند. برای این کار باید یک تعادل درست بین امگا ۶‌ها و امگا ۳ بدنتان ایجاد کنید. کار چندان سختی نیست. برای آشپزی از روغن زیتون استفاده کنید و برای چاشنی غذاها از روغن کلزا.تا جایی که می‌توانید مصرف چربی‌های اشباع شده مانند کره، محصولات لبنی پرچرب، گوشت‌های چرب را کاهش داده و ماهی‌های چرب سرشار از امگا ۳ میل کنید. امگا ۳‌ها در ماهی‌هایی مانند ماهی ساردین، تن، ماهی آزاد، ماکرو و غیره وجود دارد.

امان از اضافه وزن

مفاصل و به ویژه پاها و زانوها بیشترین آسیب را از اضافه وزن و چاقی می‌بینند. باید بدانید که با هر یک کیلو وزن اضافه پاهای ما ۵ کیلو وزن بیشتری تحمل می‌کنند. این بار اضافی نیز باعث سرعت‌گرفتن تخریب غضروف‌ها می‌شوند و این‌گونه می‌شود که هنگام راه رفتن احساس درد می‌کنید. اگر اضافه وزن دارید حتما به فکر کاهش وزن باشید. توصیه می‌کنیم مصرف مواد غذایی حاوی آرد و نان بدون سبوس، غلات آماده‌ صبحانه، سیب زمینی و شیرینیجات را کاهش دهید. در عوض میوه و سبزیجات و پروتئین‌های گیاهی (سویا، حبوبات) بیشتری میل کنید.

ازمصرف میوه‌ها و سبزیجات غافل نشوید

سبزیجات و میوه‌ها ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای سلامت استخوان‌ها را تامین می‌کنند. اما مصرف میوه و سبزیجات یک خاصیت خوب دیگری هم دارد: وجود آنتی‌اکسیدان‌ها. آنتی‌اکسیدان‌ها باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد می‌شود. این مولکول‌های موذی به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و باعث بروز پیری زودهنگام آنها می‌شوند.به عقیده‌ متخصصان زمانی که مفاصل دردناک می‌شود تعداد رادیکال‌های آزاد زیاد شده است. برای خنثی کردن این رادیکال‌های آزاد باید آنتی‌اکسیدان‌های زیادی جذب کنید. یعنی باید ویتامین C، ویتامین E، کاروتنوئیدها و پولی فنول‌های زیادی دریافت کنید. این آنتی‌اکسیدان‌ها در میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، دانه‌ها و مغزهای روغنی وجود دارد.

برای جذب آنتی‌اکسیدان‌ میوه‌ها، میوه‌هایی مانند توت فرنگی، مورد صحرایی، تمشک، شاه توت، گیلاس، انگور فرنگی سیاه، آلو، کیوی، آناناس و خرما را دریابید.برای بهره‌مند شدن از آنتی‌اکسیدان‌های سبزیجات، خانواده‌ سخاوتمند کلم‌ها مانند گل‌کلم، کلم قرمز، کلم برگ، بروکسل، بروکلی، ترب سیاه، شلغم و ترب کوهی را دریابید که سرشار از ویتامین C و ویتامین K نیز هستند. شما می‌توانید یک دوره‌ درمانی را با کلم شروع کنید. برای این کار روزانه ۴۰۰ گرم کلم میل کنید: ۲۰۰ گرم خام و ۲۰۰ گرم پخته. یک لیوان بزرگ آب کلم قرمز در روز نیز درد مفاصل‌تان را تسکین خواهد داد.توصیه می‌کنیم از مصرف فلفل دلمه‌ای، آرتیشو، کرفس، اسفناج، سیر و گوجه فرنگی نیز غافل نشوید به‌خاطر اینکه این مواد غذایی خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ هستند.

توصیه می‌کنیم هر هفته دو تا سه مرتبه ماهی میل کنید و از مصرف آجیل و تخم کتان هم غافل نباشید. در عوض مصرف روغن آفتابگردان، روغن ذرت و روغن هسته‌ انگور را محدود کنید.



لینک منبع

مطلب غذاهای ضد آرتروز در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :غذاهای ضد آرتروز
http://mofidestan.ir/%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b6%d8%af-%d8%a2%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b2/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مناظر طبیعی ترکیه برای گردشگری

تاریخ:دوشنبه 3 مهر 1396-01:49 ب.ظ


Turkeyمناظر طبیعی ترکیه

ترکیه کشوری است که بیشترین حجم از گردشگران ایرانی را در سال های اخیر به سمت خود جذب کرده است که مسلماً بی دلیل نبوده.

به گزارش آلامتو و به نقل از کجارو؛ ترکیه علاوه بر دارا بودن سواحل زیبا در بیشتر مناطق کشور، خانه نفس‌گیرترین مناظر طبیعی است. در این مقاله آن‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

از بیشتر توریست‌های ترکیه بپرسید که کجا می‌روند، و آن‌ها غالبا پاسخ خواهند داد، مارمارا، مدیترانه، اژه و دریای سیاه. کشور دارای ۸۳۳۲ کیلومتر خط ساحلی و بدون شک سواحل آن از بهترین‌های دنیا است. ولی ترکیه همچنین دارای کوه‌ها، دریاچه‌ها و مکان‌های باستانی با شکوهی است که با صحنه غروب خورشید و ماسه‌ها رقابت می‌کند.

در این مقاله شما را با چشم‌اندازهای متفاوت و مناطق طبیعی خیره‌کننده‌ این کشور زیبا آشنا خواهیم کرد تا زمانی که کسی از شما پرسید که کجا می‌روید، لبخندی بزنید و پاسخ دهید.

آناتولیا مرکزی؛ کاپادوشیا

کاپادوشیا شناخته‌شده‌ترین منظره طبیعی ترکیه است. دودکش‌های باشکوه، بزرگ و مخروطی که از فرسایش آهسته سنگ‌های آتشفشانی متخلخل به وجود آمده‌اند، به همگان این حس را می‌دهد که در سیاره دیگری هستند. محلی‌ها برای اینکه این زیبایی طبیعی از بین نرود، برای قرن‌ها خانه‌های خود را در این سنگ مرموز تراشیده‌اند.

دیدنیهای طبیعی ترکیه

کاپادوشیا یعنی سرزمین اسب‌های زیبا در ایران باستان، بنابراین بهترین راه برای کشف این منطقه، اسب‌سواری است

یک شروع خوب برای سفر با سواری با بالون هوای داغ در سپیده دم بر فراز این تشکیلات عظیم آغاز می‌شود. اگر ترجیح می‌دهید که بر روی زمین سخت قدم بردارید، در دره‌ها با پاهای خود بگردید (تپه‌نوردی در این منطقه آسان است) یا در دهکده‌ها دوچرخه سواری کنید. از آنجا که بعضی‌ها معتقد هستند کاپادوشیا یعنی سرزمین اسب‌های زیبا در ایران باستان، بهترین راه برای کشف این منطقه، اسب‌سواری است.

هتل‌های این منطقه اکثرا هتل‌های غاری با اتاق‌هایی تراشیده شده در سنگ آتشفشانی متخلخل، هستند. خیلی‌ها خانه‌های تبدیل شده با قدمت قرن‌ها که برخی از آن‌ها شامل کلیساهایی زیرزمینی می‌شوند را اداره می‌کنند. این منطقه تاریخ مسیحی قوی‌ای دارد و تعداد زیادی کلیسای زیرزمینی با دیوارهایی غیر منتظره رنگارنگ و نقاشی شده برای بازدید عموم آزاد است. یکی از این کلیساها کارنلیک است که با نام کلیسای سیاه شناخته می‌شود.

نکاتی که باید بدانید: نزدیک‌ترین فرودگاه، «نوسهیر» (Neveshir) است که فاصله ۳۰ دقیقه‌ای با تاکسی دارد ولی پروازهای بیشتری به فرودگاه کایسری در فاصله یک ساعتی اینجا هست. بیشتر هتل‌ها در شهر گورمه و هتل یا آژانس مسافرتی شما می‌تواند برای شما تور بگیرد. بهترین وقت سال برای بازدید، بهار است وقتی که لایه‌ای از گل‌ها زمین را فرش می‌کنند و فستیوال سالیانه کاپادوکس (موسیقی، هنر و غذا در محیط آزاد) برگزار می‌شود. تابستان شلوغ‌ترین و گرم‌ترین فصل است.

مدیترانه؛ دالیان

دالیان در میانه راه بین دو شهر محبوب مارماریا و فتحیه در مدیترانه، بیشتر یک نقطه زیر رادار در پس تابستان و سه گانه دریا، خورشید و ماسه است. مکان مهم این منطقه، ایزتوزو، یک ساحل ماسه‌ای با طول ۴/۵ کیلومتر است.

این ساحل به خاطر ماسه‌ای بودن دارای مزیت کمیابی برای لانه کردن لاک‌پشت‌های دریایی است که در ترکیه با نام کارتا کارتا شناخته می‌شوند. از ساحل لاک‌پشت‌ها در طول فصل تولید مثل به خوبی محافظت و نگهداری می‌شود اما شناگران خوش شانس شاید بچه لاک‌پشت‌های سرزنده را در آب ببینند.

کمی که به درون زمین‌ها برویم، به دریاچه آب تازه کویجیقیز می‌رسیم که بهارهای گرم، حمام‌های گلی و مسیرهای پیاده‌روی زیبایی دارد (طبق تفکر باستانی، این مکان سلامتی جاودانه‌ای به افراد اعطا می‌کرد). به فکر سوار شدن به قایق روی جریانی که دریاچه را به دریا وصل می‌کند، باشید، اینجا مکانی است که لاک‌پشت‌های نایل شنا می‌کنند و شما توسط تپه‌های بلند احاطه خواهید شد. در طول ساحل با شهر تخریب شده کانوس رو به رو می‌شوید که چشم‌اندازی بی‌نظیر است.

تمام منطقه پر از مقبره‌های درون صخره‌ای رومانتیک لیسیایی است که که به شما این حس را می‌دهد که آن‌ها در حال تماشای شما هستند. تخصص محلی اینجا خرچنگ آبی است. برخی هتل‌ها برای شما قایقی فراهم می‌کنند تا زیر نگاه سودا زده و مالیخولایی مقبره‌های اشرافی شناور شوید.

نکاتی که باید بدانید: نزدیک‌ترین فرودگاه، دالامان با فاصله ۳۰ دقیقه‌ای است. دالیان هتل بوتیک‌های کوچک بسیاری دارد ولی می‌توانید در اقامتگاه‌های ۵ ستاره بزرگ‌تر در دالامان بمانید.

جنوب غربی آناتولیا؛ پاموکاله

دیدنی های طبیعت ترکیه

آب درمانگر و پله‌های سفید پاموکاله (قلعه پنبه‌ای در زبان ترکی) به عنوان اولین مکان در آناتولیا، توریست‌ها را به خود جذب می‌کند. قدمت پاموکاله به قرن دوم قبل از میلاد برمی‌گردد زمانی که شهر هیراپلیس در آنجا تاسیس شد. فیلسوف یونانی باستان، استرابون در باب این منطقه نوشته است:

آب چنان با سرعت، آهکی و سخت می‌شود که مردم این جریان را به کانال‌های اطراف خانه‌هایشان برای ساخت فنس‌های جامد منتقل کرده‌اند.

هیراپلیس همچنین با دارا بودن معبدهای بسیار تبدیل به مرکز پرستش شده است.

مناظر طبیعی ترکیه
کد ترکیه

خرابه‌ها، میراث تاریخی جهانی یونسکو، امروزه هنوز برای عموم قابل بازدید است ( از تئاتر به خوبی نگهداری می‌شود).

آب‌های معدنی با دمای ۹۵ درجه سانتی گراد شماری از بیماری‌ها را درمان می‌کنند

در حالی که تمام آن‌ها ارزش توقف و بازدید را دارند، اینجا یک حمام گرم و پله‌های آهکی است که جذابیت اصلی این منطقه به شمار می‌روند. آب‌های معدنی با دمای ۹۵ درجه سانتی‌گراد شماری از بیماری‌ها را درمان می‌کنند. شما می‌توانید در استخرها شناور شوید و از خاک گچی انتهای آن به عنوان لیف استفاده کنید حتی اگر واقعا بیماری‌های شما شسته نمی‌شوند.

نکاتی که باید بدانید: نزدیک‌ترین فرودگاه، دنیزلی چارداک با فاصله یک ساعت و در آنجا پروازهای مکرری از استانبول است. وسیله‌ای برای حمل کفش‌هایتان بیاورید، چون تنها بدون کفش مجاز به ورود هستید. اگر مایل به حمام کردن در بیرون از اینجا هستید، هتل‌های بسیاری در این منطقه دارای استخرهایی با پمپ از آب گرم بهاری هستند.

حتما زمانی برای بازدید از موزه باستان‌شناسی هیراپلیس پاموکاله برای دیدن آثار هزاران سال قبل هیراپلیس، اختصاص بدهید و سعی کنید به آفرودیسیاس در فاصله ۱/۵ ساعتی آنجا سفر کنید. آفرودیسیاس یکی از درخشان‌ترین شهرهای باستانی در ترکیه که اخیرا به ثبت یونسکو رسیده است.

شمال شرقی آناتولیا

اگر دنبال تعطیلاتی هستید که بلندترین صدایی که به گوشتان می‌رسد صدای گاوچران باشد، به کوهستان کاچکار بروید. این کوه‌ها بلندترین و طولانی‌ترین دامنه‌های ترکیه هستند که قله‌هایی با ارتفاع ۳۹۳۷ متر دارند. کوهستان، پوشیده شده از جنگل‌های بارانی گرمسیری باستانی از مرز غربی استان آرتوین گرجستان تا دریای سیاه کشیده شده است. پارک ملی کوهستان کاچکار یک بخش زیبای این منطقه چشمگیر در نزدیکی ریزه است.

جاهای دیدنی طبیعی ترکیه

جنگل پر از حیات وحش است، تقریبا تمام گونه‌های پرنده قابل صید و همچنین بز، سمور دریایی، سیاه‌گوش و گربه‌های وحشی در اینجا پیدا می‌شوند. علاقه‌مندان به پرندگان باید به فیرتینا وادیسی (دره طوفان‌ها) در چاملیهمسین که یکی از ۱۰۰ پناهگاه پرندگان در جهان است، بروند.

در کنار نگاه طبیعت، می‌توانید از تپه‌های اطراف دریاچه‌های کوهستانی بالا بروید و از تفریحاتی چون رافتینگ، زیپلینینگ یا اسکی در نقاط عمودی پوشیده در برف لذت ببرید. این مراتع مسطح جذاب (یویلا به زبان ترکی) مکان فراری از گرما برای محلی‌ها و چرای گاوهایشان است؛ اگر به این سمت بروید، برای خوردن یک وعده در خانه دهکده‌ای سنتی نه چندان دور از ماجراجویی امروز، برنامه ریزی کنید. فراموش نکنید که منطقه دریای سیاه، مرکز تجارت چای ترکی است، پس حتما یک لیوان چای امتحان کنید (شما ملزم به سفارش یک چای هستید).

نکاتی که باید بدانید: نزدیک‌ترین فرودگاه، ترابزون است، اما نقطه دسترسی به کوهستان در شهر آیدار در فاصله دو ساعت، واقع شده است. بهترین راه، رزرو یک تور است، چون ممکن است در مسیر گم شوید. اما چون اینجا یک منطقه صحرایی ترکی است، بدانید که احتمالا آنتن تلفن همراه شما قطع خواهد بود. برای تنها بودن در دنیایی برای گشتن و کشف کردن آماده باشید.



لینک منبع

مطلب مناظر طبیعی ترکیه برای گردشگری در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مناظر طبیعی ترکیه برای گردشگری
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b8%d8%b1-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%aa%d8%b1%da%a9%db%8c%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1%db%8c/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

جنس مناسب کابینت برای خانه های شما

تاریخ:دوشنبه 20 شهریور 1396-09:16 ق.ظ

خصوصیات کابینت های pvc,مزایا و معایب انواع کابینت

جنس مناسب کابینت برای خانه های شما

کابینت ها از جمله عناصر مهم و اساسی در دکوراسیون آشپزخانه بوده که انواع متریال و طرح های آن تنوع زیادی را در انتخاب برای افراد ایجاد می کند اما داشتن اطلاعات کافی در زمینه متریال های مختلف کابینت ها این امکان را مهیا می سازد تا با آگاهی، جنس و سبک دکوراسیون آشپزخانه را با توجه به نیاز ها و محدودیت های موجود انتخاب و زیبایی و کارایی آشپزخانه را بالا ببریم در اینجا مزایا و معایب و انواع متریال های معمول به کار برده شده در کابینت به طور خلاصه توضیح داده شده است:

۱-کابینت های فلزی

۲-کابینت های تمام چوب

۳-کابینت های mdf

۴-کابینت های pvc

البته در برخی مواقع، به صورت ترکیبی از موارد فوق با هم نیز استفاده می شوند.

خصوصیات کابینت های فلزی:

رنگ باختن به مرور زمان

زنگ زدن در محیط‌های مرطوب

ایجاد جراحت توسط لبه‌های تیز در‌ها و ورق‌های فلزی رنگ

پوسته پوسته شدن

صدای زیاد درهنگام باز و بسته شدن درها

قیمت ارزان تر

خصوصیات کابینت های تمام چوب:

زیبایی

قیمت بالا

سبک کلاسیک

امکان ایجاد کمد و بار توکار

مدل های کابینت های چوبی اساسا متریال بیشتری استفاده می کنند.

خصوصیات کابینت های mdf :

مقاوم در برابر رطوبت هوا

مقاوم در برابر آسیب و رطوبت

علاوه بر ساخت کابینت، از این ترکیب در ساخت مبلمان، میز و صندلی، دکور و کف سازی اتاق ها نیز استفاده می‌شود.

مقاوم دربرابر حرارت

عایقی مناسب در برابر صدا

آلودگی هوا به دلیل استفاده از برخی مواد شیمیایی در ساخت ام‌دی‌اف

زیبایی وظرافت

تنوع رنگ

قابلیت انعکاس نور (نوع هایگلاس)

قابلیت ایجاد طرح های مختلف همراه با بافت های گوناگون و یا طرح هایی از انواع نقش و نگاره های گل و طبیعت ، طرح های اسلیمی ، طرح های ورساچی ، طرح های مدرن و یا طرح چوب های جنگلی

نظافت آسان به دلیل سطحی صیقلی.

خصوصیات کابینت های pvc :

امکان اجرای تنوع بالایی از طرح ها و مدل ها

سرعت در پروسه تولید

مصنوعی بودن آنها و آسیب رسانی آنها به محیط زیست

طرح ها ورنگ های متنوع

در تصاویر زیر نمونه هایی از کابینت های مختلف در متریال و رنگ های مختلف مشاهده خواهید کرد:

آشنایی با انواع جنس کابینت,شناخت بهترین جنس های کابینت

خصوصیات کابینت های pvc,مزایا و معایب انواع کابینت

شناخت انواع کابینت

مدل کابینت های pvc, خصوصیات کابینت های mdf

گران ترین مدل کابینت, ویژگی کابینت های تمام چوب

خصوصیات انواع کابینت آشپزخانه

مزایا و معایب انواع کابینت, خصوصیات انواع کابینت

خصوصیات انواع کابینت آشپزخانه

شناخت بهترین جنس های کابینت, خصوصیات کابینت های pvc

منبع : decoboom.ir

 

The post جنس مناسب کابینت برای خانه های شما appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :جنس مناسب کابینت برای خانه های شما
http://www.jazzaab.net/%d8%ac%d9%86%d8%b3-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%da%a9%d8%a7%d8%a8%db%8c%d9%86%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7.html


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

طرح فولکس‌واگن برای ساخت کوپه الکتریکی شیروکو

تاریخ:جمعه 10 شهریور 1396-09:16 ب.ظ


شرکت فولکس‌واگن در حال برنامه‌ریزی تبدیل هاچبک سه‌در شیروکو به یک کوپه‌ الکتریکی با قدرت ۳۰۰ اسب بخار است.

فولکس‌واگن اکنون قصد ندارد که مدل هاچ‌بک خودروی I.D. که به اندازه‌ی مدل گلف است را روانه‌ی بازار کند، اما با توجه به گزارش اتو اکسپرس، این شرکت در حال پیش‌تولید کوپه‌ی کاملا جدید شیروکو با پلت‌فرم الکتریکی MEB است.

کوپه سیروکو الکتریکی

خودروی الکتریکی شیروکو می‌تواند محدوده رانندگی نزدیک به خودروهای الکتریکی کنونی فولکس، رائه دهد و از نظر شکل هم ممکن است مشابهت‌هایی با آخرین مدل شیروکو داشته باشد. طبق گزارش اتو اکسپرس با نصب پلت‌فرم MEB روی خودروی جدید شیروکو، این کوپه جدید دو درب می‌تواند با باتری‌های مختلفی سازگاری پیدا کند. استفاده از باتری‌های جدید باعث افزایش محدوده رانندگی شیروکو بین ۲۰۰ تا ۳۷۵ مایل (۳۲۰ تا ۶۰۰ کیلومتر) می‌شود.

مقاله‌های مرتبط:

همچنین انعطاف‌پذیری پلت‌فرم MEB به خودروی جدید فولکس‌واگن اجازه می‌دهد تا با موتورهای الکتریکی مختلف به بازار عرضه شود. به احتمال زیاد شیروکو الکتریکی از یک موتور برقی با قدرت ۱۷۰ اسب بخار برای به حرکت درآوردن چرخ‌های جلو استفاده می‌کند. مدل‌های دیگر این خودرو می‌تواند شامل نسخه‌ی ۳۰۰ اسب بخار با دو موتور الکتریکی جلو و عقب باشد که قدرت را به هر چهار چرخ ارسال می‌کنند.

کوپه سیروکو الکتریکی

از نظر طراحی، شیروکوی جدید نشانه‌هایی از طراحی خودروی هاچ‌بک I.D. و ترکیب برخی از ویژگی‌های آن با شکل خودروی کوپه دو درب شیروکوی فعلی خواهد داشت. فرانک ولش رئیس بخش تحقیق و توسعه فولکس‌واگن در مورد امکان استفاده از این خودرو، گفت:

به نظر من، ما فقط می‌توانیم از شیروکو برای خودروی کوپه دو نفره اسپرت استفاده کنیم. ما در مورد چگونگی ساخت چنین خودرویی طرح مشخصی نداریم و هنوز فکر می‌کنیم که آیا ما یک خودروی مفهومی جالب بر اساس پلت‌فرم الکتریکی بسازیم یا نه؛ ولی به هر حال چنین خودرویی می‌تواند یک محصول عالی و سرگرم‌کننده باشد. ما در مورد گزینه‌هایی برای یک کوپه‌ی کوچک جدید فکر می‌کنیم و در حال کار بر روی یک طرح مفهومی برای خودروهای جوان‌پسند هستیم. فولکس‌واگن همیشه یک پیشنهاد برای علاقه‌مندان خودروهای هیجان‌انگیز دارد.



لینک منبع

مطلب طرح فولکس‌واگن برای ساخت کوپه الکتریکی شیروکو در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرح فولکس‌واگن برای ساخت کوپه الکتریکی شیروکو
http://mofidestan.ir/2017/09/01/%d8%b7%d8%b1%d8%ad-%d9%81%d9%88%d9%84%da%a9%d8%b3%e2%80%8c%d9%88%d8%a7%da%af%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%da%a9%d9%88%d9%be%d9%87-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%aa%d8%b1%db%8c%da%a9/


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

ضرب المثل خواهی نشوی رسوا هم رنگ جماعت شو

تاریخ:یکشنبه 5 شهریور 1396-01:17 ق.ظ

 ضرب المثل خواهی نشوی رسوا هم رنگ جماعت شو

ضرب المثل خواهی نشوی رسوا هم رنگ جماعت شو

 

خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو کنایه از افراد دانا و فهمیده به تحمل افراد ساده و خوش باور

بر اثر بلای آسمانی تمامی مردم شهری دیوانه شدند به جز یک نفر، که قبلا از آن شهر خارج شده بود. همین که به آن جا برگشت دید مردم همه لخت و عریان گشته، خندان و رقص کنان دنبال یکدیگر می دوند، برخی از در و دیوار بالا می روند، عده ای یکدیگر را به باد فحش و کتک می گیرند و هر یک به نحوی از خود دیوانگی نشان می دهند.

بیچاره حیران در گوشه ای ایستاده و شاهد این منظره بود که ناگهان یکی از دیوانگان به او نزدیک شد. چون او را دارای لباس دید، به او نگاه کرد و سپس فریاد برکشید: هی دیوانه را … جمعیت نیز او را هل می دادند و می کشیدند و می گفتند: هی دیوانه را… هی دیوانه را… بیچاره مرد دید چاره ای ندارد مگر اینکه او نیز هم رنگ جماعت بشود تا از آزار و اذیت آنان نجات پیدا کند و همان طوری که او را می کشیدند و می بردند کم کم توانست لباسهایش را یکی یکی درآورد تا اینکه او نیز مانند آنها لخت شود.

سپس او نیز بالا و پایین پرید و گفت: هی دیوانه را.. هی دیوانه را..

همین که دیوانگان این اثر را از او دیدند آزادش کردند و از اطراف او پراکنده شدند و آن بیچاره با این حیله توانست از میان آن دیوانه ها به سلامت فرار کند.

 

 

The post ضرب المثل خواهی نشوی رسوا هم رنگ جماعت شو appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ضرب المثل خواهی نشوی رسوا هم رنگ جماعت شو
http://www.jazzaab.net/%d8%b6%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ab%d9%84-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%db%8c-%d9%86%d8%b4%d9%88%db%8c-%d8%b1%d8%b3%d9%88%d8%a7-%d9%87%d9%85-%d8%b1%d9%86%da%af-%d8%ac%d9%85%d8%a7%d8%b9%d8%aa.html


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

با مواد طبیعی رنگ موهایم را چگونه روشن کنم؟

تاریخ:سه شنبه 10 مرداد 1396-06:37 ق.ظ

با مواد طبیعی رنگ موهایم را چگونه روشن کنم

با مواد طبیعی رنگ موهایم را چگونه روشن کنم؟

رنگ کردن مو یکی از راه های تغییر دادن رنگ طبیعی موهای تان است. به جای استفاده از رنگ موهای شیمیایی می توانید با مواد طبیعی رنگ موهای تان را روشن کنید.

رنگ مو با دارچین و ماست

روش های بسیاری برای تغییر رنگ مو به صورت طبیعی وجود دارند که این روش ها در مقایسه با روش های شیمیایی بسیار مناسب تر هم می باشند.

اگر بازار را بگردید، هیچ گونه رنگ مویی پیدا نمی کنید که کاملا و صد در صد طبیعی باشد. شاید اسم برخی از آنها رنگ موی گیاهی یا طبیعی باشد اما به همه آنها مواد شیمیایی افزوده می شود تا برای مدت بیشتری حفظ شوند. در حال حاضر یکی از روش های رنگ کردن مو به صورت طبیعی، رنگ کردن مو با حنا می باشد.

اما علاوه بر حنا می توانید از رنگ های دیگر خانگی هم استفاده کنید و حتی رنگ مو را خودتان درست کنید. اما باید بدانید که برای این کار به صبر احتیاج دارید، چون موهای شما در اثر تماس با مواد شیمیایی آسیب دیده و به همین راحتی در برابر رنگ موی طبیعی واکنش نشان نخواهد داد.

از طریق روش های زیر می توانید موهای خود را به صورت طبیعی به رنگ روشن در بیاورید

_ یک فنجان آبلیموی طبیعی و سه فنجان چای بابونه را ترکیب کنید و این ترکیب را بر روی سر خود ماساژ دهید و به مدت زیادی جلوی نور آفتاب قرار بگیرید. اگر می خواهید هر چه زودتر موهایتان روشن تر شود ،چند بار در هفته این کار را تکرار کنید.

_ رویاس طبیعی را با 4 اونس آب آناناس مخلوط کنید و بگذارید جذب موهایتان شود ، برای مدتی در زیر نور آفتاب قرار بگیرید.

_ 3/4 فنجان عسل را با 1 1/2 ماست ساده ترکیب کنید و روی سر خود ماساژ دهید تا به خوبی جذب موهایتان شود. باید هشت ساعت روی سرتان بماند و سپس بشورید.

اما می رسیم به ترکیبی که اکثر کاربران به دنبال آن هستند یعنی رنگ مو با دارچین و ماست

چهار قاشق غذاخوری دارچین را با هشت اونس ماست ترکیب کنید و روی سر خود ماساژ دهید .این ترکیب باید به مدت حداقل سی دقیقه روی موهایتان بماند.

اگر می خواهید قسمت هایی از موهایتان هایلایت قرمز رنگ داشته باشد

1/2 فنجان چغندر و 1/2 فنجان آب هویج را با هم ترکیب کنید .این ترکیب را روی قسمت هایی که می خواهید هایلایت کنید قرار دهید و بگذارید یک ساعت روی موهایتان بماند.

یک فنجان گل نسترن را در دو فنجان آب بجوشانید و بعد از سرد شدن روی موهای خود قرار دهید.این ترکیب تا هر زمان که دلتان می خواهد می تواند روی موهایتان قرار بگیرد.

منبع : nemoneha.com

 

 

The post با مواد طبیعی رنگ موهایم را چگونه روشن کنم؟ appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :با مواد طبیعی رنگ موهایم را چگونه روشن کنم؟
http://www.jazzaab.net/%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%b1%d9%86%da%af-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c%d9%85-%d8%b1%d8%a7-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b4%d9%86.html


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

اطلاعاتی در باره هفته پنجم بارداری

تاریخ:چهارشنبه 4 مرداد 1396-10:37 ق.ظ

تغذیه در هفته پنجم بارداری,بارداری,دوران باردای

اطلاعاتی در باره هفته پنجم بارداری

این دومین هفته از پذیرش رسمی نقش شما و پنجمین هفته بارداری است. به گمانم حسابی در تلاشید تا نمایشنامه‌ای را که خودتان نوشته‌اید‌ حفظ کنید. این روزها احتمالاً درگیر جا افتادن در نقشتان هستید. می‌خواهید خوب خودتان را با این شرایط وفق دهید. هنوز زمان زیادی تا ورود مشکلات جدی‌تر در اجرای نقش باقی‌مانده، بهتر است دست از نگرانی از آینده بردارید و کارهای هفته پنجم را بخوانید.

وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری
هرچند که دوست دارید در این هفته کودکتان را ببینید اما پیشنهاد می‌کنم فعلاً از دیدن عکس بازیگر رو به رویتان خودداری کنید. او این روزها در حال گریم است. به شما پیشنهاد می‌کنم از دیدن او صرف‌نظر کنید و بگذارید تا کمی بیشتر رشد کند. او الان شبیه یک بچه قورباغه است. ناراحت شدید؟!
خوب ناراحتی ندارد، حرف C انگلیسی را در نظر بگیرید دقیقاً همین شکلی است با یک سر، دم و یک بدنه شبیه به این حرف. می‌خندید؟ اما اگر نگاهی به نان بیندازید بیشتر هم خنده‌یتان می‌گیرد؛ او همین حالا به اندازه یک دانه کنجد است و اندازه‌اش حدود 2 میلی‌متر است. ضربان قلب این دانه کنجد را می‌توانید در این هفته یا هفته بعد بشنوید.

بگذارید ببینیم او تا چه اندازه رشد کرده است. رویان اکنون از سه لایه تشکیل شده که لایه خارجی؛ مغز، نخاع، پوست و مو را تشكیل میدهد، لایه میانی؛ قلب، سیستم گردش خون، استخوان، عضله، كلیه و سیستم تناسلی را تشكیل میدهد و لایه داخلی روده‌ها، كبد، پانكراس و مثانه را می‌سازد.

بنابراین در این هفته این موجود کوچک در حال تغییر قیافه است و سلول‌های بدن او در حال ساخت اندام‌های مهم او مثل کبد، کلیه و سیستم عصبی هستند. به تدریج با رشد این سیستم قسمت‌های نخاع، مغز و ستون فقرات هم شکل می‌گیرد. خوب به نظر می‌رسد که رویان در این دو هفته اخیر گریم زیادی داشته حالا این توده سلولی دارای پوست، مو، ناخن و غده‌های سینه است.

قلب او همراه با دستگاه گردش هم به تدریج شکل می‌گیرد. جنین شما سالم و سلامت است. غذا و اکسیژنش را دوست مهربانش، جفت به او می‌رساند و جای نگرانی نیست. البته به شما بگوییم این فرایندی است که طی 2 یا 3 هفته به تدریج شکل می‌گیرد و این‌گونه نیست که شما تصور کنید رویان در آخر هفته لزوماً یک مرحله را به پایان رسانده و وارد مرحله بعد شده است. بلکه این مراحل به هم پیوسته است و برای هر کدام نمی‌توان زمان دقیقی مطرح کرد.
قد:0.3 سانتی متر
وزن: 0 گرم
هفته پنجم بارداری

تغذیه در هفته پنجم بارداری,بارداری,دوران باردای

وضعیت مادر در هفته پنجم بارداری
اگر در هفته گذشته نشانی از علائم بارداری در شما نبوده این هفته حتماً منتظرش باشید. اگر پستان شما درد می‌کند، زود خسته می‌شوید یا مدام مجبورید به دست‌شویی بروید این علائم را جدی بگیرید. بدن شما در این هفته خون بیشتری تولید می‌کند تا بتواند اکسیژن و غذا را به کودک برساند. ضربان قلب برای حفظ تعادل خود افزایش می‌یابد و این افزایش خستگی، گیجی و سردرد را به همراه دارد.

در این هفته درد پستان‌ها یا حسی شبیه به سوزن‌سوزن‌شدن شما را آزار می‌دهد. احتمال بزرگ شدن پستان‌ها و تیره شدن هاله رنگی دور آن نیز وجود دارد.

ویار هم در این زمان بروز می‌کند و احتمالاً حسابی شما را حساس می‌کند. هر ماده غذایی که شما می‌بینید وسوسه می‌شوید که آن را بخورید. ویار به دلیل به هم خوردن تعادل بین انتقال‌دهنده‌های عصبی بدن مادر، حالت روحی و روانی خاص و همچنین نیازهای تغذیه‌ای او به وجود می‌آید.

ممکن است وقتی دلتان پنیر می‌خواهد ناشی از کمبود سدیم باشد یا هنگامی که حساب هوس بستنی بزرگ کرده‌اید نشان از نیاز بدن شما به کلسیم و چربی باشد.

مراقبت‌های بارداری در هفته پنجم بارداری
اولین ملاقات‌های شما با پزشک آغاز شده است. در این زمان پزشک با استفاده از یک فرمول می‌تواند زمان زایمان شما را حدس بزند. برای این کار لازم است اولین روز از آخرین دوره قاعدگی خود را دقیق یادداشت کنید.
مصرف داروها را کنار بگذارید. هر دارویی می‌تواند بر روی رویان تأثیر مستقیم بگذارد. اگر نمی‌دانستید باردار هستید و دارو مصرف کرده‌اید حتماً این مسئله را با پزشک متخصص در میان بگذارید. سرخود و بر اساس توصیه‌های بزرگترها داروهای گیاهی مصرف نکنید.
به سلامت کلی بدن‌تان اهمیت دهید به عنوان مثال با دندان پزشک قرار ملاقاتی بگذارید.

تغذیه در هفته پنجم بارداری,بارداری,دوران باردای

تغذیه در هفته پنجم بارداری
بارداری فرصتی است تا به طور دقیق مواد غذایی مصرفی خود را مورد بررسی قرار دهید زیرا انتخاب شما هم بر بدن شما و هم بر کودکتان تاثیر خواهد گذاشت. در طول هفته پنجم بارداری:

یک رژیم غذایی متعادل را در پیش گیرید.

به خاطر بسپارید که رژیم غذایی متعادل به معنی خوردن یک نوع غذا نیست. شما باید غذاهای متفاوتی را برای دریافت مواد مورد نیاز بدنتان، مصرف کنید. برای یک برنامه غذایی مناسب، به خصوص در طول بارداری و شیردهی، با پزشک خود مشورت کنید.

حال زمان آن است که بدن خود را هیدراته کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. شما همچنین می‌توانید شیر، آب میوهای 100 % طبیعی یا اسموتی میوه‌ای کم چرب مصرف کنید.

به محض آگاهی از بارداری خود، باید مصرف روزانه ویتامین و مواد معدنی را آغاز کنید.

به جای نان سفید، نان سبوس دار مصرف کنید. با این روش فیبر بیشتر و به همان نسبت منیزیم و کرومیوم بیشتری را به رژیم غذایی خود راه می‌دهید. به علاوه زینک، روی، ویتامین ای و ویتامین ب6 خود را فراهم می‌کنید.

غلات سبوس دار مانند برنج قهوه‌ای، ماکارونی و نان سبوس دار مصرف کنید.

منبع: niniban.com

 

The post اطلاعاتی در باره هفته پنجم بارداری appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :اطلاعاتی در باره هفته پنجم بارداری
http://www.jazzaab.net/%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c.html


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


  • تعداد صفحات :3
  • 1  
  • 2  
  • 3